如何挑选最适合自己的一款内衣，首先要了解内衣到底是干什么的，自己的胸型是怎样的，最后，根据不同的内衣款式结合自身胸型选出最合适的内衣。

　　这篇文章我也会从这三个方面讲起，并且针对每个品牌的产品特征简要分析，方便姐妹们快速筛选。

　　随着内衣行业的发展和人们经济水平上升，女性内衣不再局限传统的功能，而有了很多探索和发展，甚至成为一种时尚配饰。

　　我个人认为，内衣的主要作用有四种：稳定胸部，塑造胸型、搭配外衣、自己开心

　　内衣的种类和样式繁杂，单是分类就可从穿戴人群，版型样式、功能效果、罩杯大小等方面。

　　不同的胸部形状与穿戴要求选择不同类型的内衣。关于女性的胸型，有非常非常多种，胸部的高度，底面积，自然生长方向……都是不同的，选择内衣的时候首先要了解自己究竟是什么样的胸部形状。

　　我推荐B站上的一些科普视频，关键词：内衣、胸型、正确选择内衣。（女up的视频更加实际，选择播放量高的三连多的视频观看）

　　我相信大多数人都或多或少听到过测量三次胸围的方法，通过计算胸围和底围的差值选择罩杯大小。（同样B站有详细的科普视频）

　　1、 稳定胸部：女性拥有创造生命与哺育生命的奇迹能力，为了哺育幼儿，女性就拥有了与男性不同的胸部形态。胸部不仅仅是脂肪，还有乳腺筋膜肌肉等组织。日常生活中，走路跑步等活动会让牵拉胸部的组织承受更多的力，运动激烈时还会对胸部组织造成损伤。所以，穿戴合适的内衣来稳定胸部对我们的胸部健康是非常重要的。

　　稳定胸部最好的内衣就是运动bra，但不能长时间穿着。日常活动只需要穿戴普通的bra就可以满足稳定胸部的需要。

　　内衣底边越贴合皮肤越好，布料有弹性又有种约束性为好，下半胸的手感偏硬承托力更好，肩带选择宽式或者多根穿起来更舒适。

　　2、 塑造胸型：我们最常听到的内衣功能就是“聚拢”，十年前，几乎所有内衣都是这种，人人都以饱满的胸部线条为傲，即使穿起来很难受也要硬拗出。

　　但现在女性意识逐渐解放，这种单一的审美不再是众人追求的主流，现在提到更多的是舒适。可有时参加活动穿着礼服或者穿一些剪裁特别的衣服，那种圆润饱满的胸型更加好看些，这时，我们就需要选择一些有钢圈的或者是版型优秀的内衣，帮我们塑造胸型。

　　这类内衣主要是利用钢圈的支撑性承托胸部，侧比和后比教宽且有弹性和一定束缚感，肩带往往是弹性细带。

　　3、 搭配外衣：现在女性着装越来越时尚化，在三里屯逛商场就跟看秀场一样，越来越多的人穿上自己喜欢的衣服，追求自己的个性。内衣也不再是需要遮遮掩掩的衣服，而成为内搭或者直接成为一件内外衣，尤其在夏天，又凉快又时尚。

　　这类内衣一般是比较简约的风格，比如法式纯色三角杯就非常适合作为衬衣的内搭。

　　4、 自己开心：就像我自己在家化妆一样，不出门，就是花两个小时画一个全妆，不为什么，嘿，就是开心，就是玩。内衣也一样，一件好看的内衣，穿在身上心情就不一样了。

　　内衣只是帮助胸部的悬韧带承担一部分胸部的重量，胸部下垂的原因主要是地心引力和悬韧带松弛，年龄大了韧带自然会松弛，这是不可抗力。科学研究表明，不穿内衣胸部甚至会比穿内衣要挺几毫米，所以说那些说不穿内衣会让胸下垂的都是骗人的。

　　我认为臀和胸部有些相似，臀部也是脂肪很多的地方，只是肌肉要比胸部发达很多。臀翘不翘和运动有关，不是因为长时间没有东西托着，哈哈哈哈。

　　那么怎样能让胸部挺拔起来呢，很简单——运动。锻炼我们胸部的肌肉，不用担心胸变小，因为女性很难练成那种样子，适当的锻炼不仅会让胸部更挺拔，而且会让胸部线条非常好看。

　　可以说和奶糖派并称当代两大营销内衣品牌，广告打得很大。不过它们两家的内衣质量都很好，没有溢价很严重，产品的价格都是在行业均价范围内。

　　以舒适度为主，主打无尺码背心式内衣，大多数款式适合中小胸，针对大OB体育胸的款式比较少。100-200＋，不算便宜也不算贵，产品比某美妆营销品牌做得要踏实很多。

　　大胸类官方款式很多，但真正适合大胸的却很少，按照面料的硬度，对胸部的包覆感来说，我推荐这一款。但也只是相较于其他款式来说，因为这类内衣的布料就决定它的承托性弱，如果胸部很大还是建议去奶糖派看看。

　　大胸内衣做得非常专业，针对不同的胸型有着不同的款式设计。对胸部全方位包裹，我身边很多大胸朋友都很喜欢她们家的内衣。均价200左右，属于正常价位。我最喜欢的是它们家的内衣大多是宽肩带，而不是其他家的细带，对肩膀非常友好，既有承托能力，有不勒着疼。

　　一家非常有少女心的店，样式非常可爱，但只适合中小胸的姐妹。价格也不贵，100左右，可以说颜值性价比都非常漂亮的内衣品牌，大多数款式注重舒适度，支撑力和聚拢性偏弱，所以不建议大胸的姐妹买。

　　大胸姐妹的福音，虽然相对奶糖派来说不是非常全面，但胜在价位更便宜些。不过在挑选的时候注意钢圈大小与自身胸部底面积是否适配，鸡心处和自身胸距是否适配，胸距大鸡心处也应宽些。如果没有塑性的要求，还是选择无钢圈的款式比较好，穿着舒适度二号承托力都有了，也不用担心钢圈大小这类问题。

　　主打简约风，注重舒适程度，适合中小胸的姐妹，价位稍稍贵些，均价200左右。胜在版型做工质量优秀，穿着舒适。要注意的是中等大小的姐妹不要选择小胸款式（比如第三款），包裹性和设计方向都不同，穿上不仅会不舒服还可能挤出副乳。

　　乳胶家具用品的品牌，主要做乳胶枕、乳胶床垫，但乳胶内衣做得也非常好，乳胶这种东西应该做什么都很舒服。大中小胸的姐妹都可以穿，乳胶和蚕丝、蕾丝布料结合，柔软度和体感都非常优秀，而且版型细节很下功，可以看到胸部侧下位的剪裁非常用心。成本比较高所以内衣价格也比较贵些，大多在200＋。

　　款式齐全，大中小胸的姐妹几乎都可以找到适合自己内衣，而且同样是注重内衣舒适度的一个品牌，为了更好的透气性还有气孔，这也是她家内衣的一个独特优势。内衣均价100左右，不贵选择还多，推荐。

　　大中小胸，传统到新潮风格都有。大胸收副乳的细节做得很好，小胸的肩带位置也非常适合穿方形领的衣服，兼具实用性和美观性。价格偏贵一些，均价300左右。

　　大中小胸的款式都有，偏向小胸些，但对于大胸款式包裹性也做得很好。其中，美背是它们家的特色，侧重背后的造型，非常适合夏天穿着。均价150左右。